心力衰竭防治误区揭秘：运动对心衰患者康复的重要性及适宜运动方式_k8·凯发(国际)

尽管心力衰竭如此严重，但并没有引起公众足够的重视。公众对心力衰竭的预防、治疗和预后仍存在不少认识误区。以下三个关于心力衰竭的常见误区你知道吗？

误区一：心力衰竭患者不能运动

生活中，一般认为心力衰竭患者需要长期卧床，尽量减少运动。但事实上，运动也是心力衰竭患者预后和康复的重要组成部分。通过长期、规律的锻炼，大多数心力衰竭患者可以有效改善心功能，降低死亡风险。

心力衰竭患者可以根据自己的身体状况选择一些中低强度的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、八段锦、通络草等。但运动频率不宜过高，以3～3次为宜。每周5次，每次运动时间可以在30到60分钟之间。

当然，并不是所有的心力衰竭患者都适合运动。对于急性心力衰竭或病情不稳定的患者，仍应先减少运动，稳定病情。如果运动中出现气短、大量出汗、面色苍白、心率异常等情况，应立即停止运动，休息观察。如果休息后病情没有改善，请立即就医。

误区二：饮食中只需要限制盐分即可

众所周知，心力衰竭患者需要严格限盐，因为大量的盐摄入会增加心脏的负担，也会加重心力衰竭患者的水钠潴留。

然而，许多心力衰竭患者将限盐狭义地理解为做饭时少加盐。然而，在我们的日常生活中，大约70%-80%的盐隐藏在各种加工食品中。例如，一片面包可能含有200毫克钠，看似健康的沙拉酱也可能含有高浓度的钠。这些“看不见的盐”如果不加以控制，很容易导致食盐摄入过量。

为了避免“看不见的盐”，日常饮食中一定要注意食品包装上的营养标签，控制钠的摄入量。

误区三：症状好转即可停药

这种误解在心力衰竭患者中很常见。很多患者在症状好转后就擅自停止用药，这是非常危险的。心力衰竭是一种慢性疾病，需要长期治疗。即使服药后症状缓解，也不代表疾病已经痊愈。只有坚持服药，才能避免病情复发。

七里七里是在络病强心理论指导下研制的创新中药，由多种天然中药组成。具有强心、利尿、舒血管作用；它还可以抑制交感神经的过度激活和RAAS系统的激活，从而拮抗神经内分泌系统的过度激活。此外，该药还具有调节免疫、抑制炎症、保护心肌微血管和心肌细胞等作用。它不仅可以改善心脏舒张功能、消除心力衰竭症状，还可以提高患者的生活质量。坚持用药可有效改善心力衰竭患者的长期预后。

2024年12月14日，心血管疾病领域知名期刊《临床心血管疾病杂志》发表了《芪苈强心治疗慢性心力衰竭临床应用专家共识》。《共识》指出，在常规药物治疗的基础上加用芪苈强心，可以进一步降低射血分数降低的心力衰竭患者的风险。研究地区的再住院率和心血管死亡率；芪苈强心可以改善慢性心力衰竭患者的心功能和心室重构，提高运动耐量，提高生活质量；射血分数保留的心力衰竭患者可加用芪苈强心。或者单用芪力强心，可以提高运动耐力和生活质量，改善左心室舒张功能。不仅如此，《共识》还强调了七力强心的安全性，并明确表示可以长期使用。

总而言之，心力衰竭的日常防治中需要注意的事项有很多。心力衰竭患者一定要引起重视，不能掉以轻心，防止对心力衰竭产生误解。