张家界市老年保健协会完成全市百岁老人长寿因素调研工作_k8·凯发(国际)

张家界老年保健协会

组织完成全市百岁老人长寿因素调查

随着社会的进步、医疗条件的改善、健康科学的生活方式，人们的平均寿命也显着延长。百岁老人作为一个独特的群体，具有很高的研究价值。为全面准确掌握本市百岁老人的基本情况，调查长寿人群的生活方式、家庭功能、社会心理因素、基本特征，研究人群的长寿经历和医疗保健支持情况老年人的健康和长寿问题，并探讨一系列可能与健康和长寿相关的影响因素和相关性问题。今年，张家界老年保健协会牵头各区县协会对全市百岁老人长寿因素进行了调查。活动历时半年，主要采用家访、家庭讨论、问卷调查、归纳分析等方法。《张家界市百岁老人长寿因素调查问卷》是精心制作并亲自填写的。现场填写、收集的调查问卷内容包括：百岁老人基本信息（姓名、性别、年龄、出生日期、民族、身高、体重、职业、家庭住址等）、个人饮食情况（饮食结构、饮食口味）等）每日主食、每日食物种类、膳食模式、每餐食量、每日饮水量等）、养生或生活习惯（运动习惯、运动时长、饮酒、吸烟、饮茶习惯等）、健康状况（睡眠时长、睡眠模式、入睡情况、个人睡眠满意度、视力、听力、行动能力、牙齿功能、疾病、自我护理状况、健康自我评价、医疗保障、经济状况、社交活动、生活方式、家庭功能、性格倾向、抑郁症、心理健康状况等）、居住地环境（居住地海拔、居住地空气质量、居住地居民饮用水、居住地地理位置等）、父母情况（父母年龄、受教育程度、家庭住址等）、其他（个人婚姻状况、出生排行、受教育程度、有子女、家庭寿命等）历史等）。

图为市养老协会会长田杰胜前往桑植县陈家河镇葛溪村102岁老人黄胜古家看望慰问

图为慈利县养老协会会长李秀子前往慈利县三河乡西庄村调研，慰问101岁的李俊初老人

通过调查、统计、分析，全面了解全市90名百岁老人的分布情况（包括地区分布、性别分布、年龄分布、受教育程度分布、城乡分布）和生活状况（包括生活状况、生活状况）、医疗状况、健康状况、生活习惯、个人饮食），并根据人们的饮食结构、生活习惯、特殊养生方法等特点，总结了城市百岁老人的长寿因素：第一、心态平和是百岁老人长寿的心理优势；第二，合理膳食是百岁老人长寿的营养保证；第三，均衡饮食是百岁老人长寿的养生手段；第四，自然环境是百岁老人长寿的外部条件。

图为永定区养老协会会长杨建军前往永定区后平街道办事处巴家河村102岁老人王小梅家看望慰问

图为武陵源区养老协会会长杜福彦前往武陵源区协和乡李家岗村调研，向108岁的李新年老人表示慰问。

此外，调查统计发现，城市百岁老人中，大多数是农民和长期生活在农村的人。其中大多数是女性。他们大多性格外向、乐观，很少生气。他们中的大多数人多年来一直保持适度的运动。他们吃饭有规律，维持7分。大多数人都是8分饱。当然，良好的遗传基因也是长寿不可缺少的生理基础。

图为桑植县养老协会会长桂佐明到桑植县上河西乡刘家崖村101岁老人邓光寿家中探望。

总之，平和健康的心态、合理的饮食营养、饮食与运动的适度结合、宜人的生活环境，是城市百岁老人长寿的重要因素或驱动力。但调查也发现，本市百岁老人家庭赡养压力较大，缺乏老人陪伴。迫切需要各级党委、政府和全社会高度重视建立百岁老人福利制度，加快建设老年友好社会，创建尊重社会。尊老文化氛围增强了老年人的幸福感。在入户调查和走访过程中，还为每位百岁老人颁发了“百岁老人”牌匾和慰问品。

张家界市老年保健协会完成全市百岁老人长寿因素调研工作

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