邢菲说，她曾经活得像一条咸鱼。

那段“曾经”属于她的童年。邻居家的同龄孩子都梦想长大后当老师、空姐、科学家。孩子们中最漂亮的邢菲，被问到她的梦想时，却总是答不上来。

没有梦想的她很羡慕其他的孩子。当时，她在一所艺术学校练习杂技，每天过着爬行、打滚、拉伤双腿、拉韧带的艰苦生活。其他孩子可能很难理解邢菲的羡慕——她羡慕其他孩子平凡的日常生活，可以玩耍、哭泣、吃零食、看电视、在父母身边撒娇。平凡的生活。

她的世界似乎仅限于军区。在邢飞的记忆中，南方的空气潮湿闷热，院子方方正正，就像是四栋高楼之间的牢笼。她被困得无法呼吸。她只能站在中间抬头仰望。天空。

因为美丽，3岁时，她被幼儿园旁边的体操队选中，开始学习体操； 6岁进入艺术学校，开始学习杂技； 13岁，她进入广州军区士兵文工团。从13岁开始，邢菲的日常生活就像打卡一样：早上六点起床训练，11点30分吃午饭，下午2点午休时间起床继续训练，晚上吃晚饭。晚上6点，一直练到晚上10点。观点。

尽管年纪轻轻，她却不愿意向家人提起日复一日训练的艰辛和疲惫。在父母眼中，邢菲一直是个好孩子，从来不惹家人的麻烦。然而，在老师和教练眼里，她并不是一个听话的孩子。刚开始练习杂技时，她经常被老师打。因为从小韧带就硬，别的孩子压腿的时候脸都能直接碰到大腿，而邢菲的头却总是离她的大腿很远。老师压着她的腿。她一用力，邢菲就转身咬了她一口。三个老师谁也抓不住她。

看看那些年她和父母的照片，似乎邢菲的固执已经表露出来了。照片中，她五六岁，留着齐耳的短发，眉毛乌黑，眼睛闪亮，看上去就像一个好动又调皮的小男孩。

父母从来不把她当成一个顽皮的孩子，所以当18岁的邢菲告诉父母自己离开军区文工团的决定时，他们才发现女儿也有如此固执的一面。她的“叛逆”就像一场风暴，席卷了父母为她规划的一帆风顺的未来。

其实，邢飞的叛逆期来得很早。她从小就知道自己与军大院的氛围格格不入。她感觉自己就像井底之蛙，感受不到外界的急剧变化和生机。逃离这个“牢笼”，是她进入成年后做出的最重要的决定。 “苦日子过去了，该我过上好日子了。”邢飞说。

她拖着行李，离开了南方。北京成为了邢飞的下一个目的地。

我之所以选择北京，是因为我在北京有朋友。住在他们家解决了住宿的大问题。而且北京离山东也不远。即使我不能去，也只需要几个小时就能回家......

在北钓的生活自然不容易，但在北京，邢飞第一次有了梦想。

她想做经纪人，可以做模特、演员、歌手的经纪人。一位朋友介绍她去了一家娱乐公司，她可以在那里实习。来公司招聘“大学新生季”节目时，她刚做了一年助理。节目组前来邀请同公司其他艺人加盟。穿着整齐的邢飞坐在门口，立刻就引起了他们的注意。节目组告诉邢菲，他们想要的学生就是像她这样“普通的路人女孩”。

邢菲知道，她的机会终于来了。 “机会”是邢飞听过无数次的词。小时候，母亲告诉她不要错过人生的任何机会，于是她学习体操和杂技，就是为了听妈妈的话，牢牢抓住“机会”。

然而，这一次，却是邢飞抓住了“机会”。她带着练习杂技的道具跑到了试镜现场。我在试镜中被选中，通过了复试，成为了节目的“审核员”。突然，这个眼神倔强的女孩走进了观众的视野。

或许正如邢飞所说，困难时期过去了，美好的时光就会到来。 《大学新生季》结束后，她开始接角色。刚开始演戏的时候，邢菲总是在剧本上做很多笔记。渐渐地，剧本中的注释越来越少，因为她发现在揣摩角色时，自己的理解有时与导演想要的不一致。

没有经过专业训练的她需要比其他演员更加努力才能更加接近角色。尽管她有很多疑虑，但她又不知道从哪里开始，所以当导演分析这个角色时，她就诚实地听着，从不反驳。她尽力将导演说的话记在心里，然后一点一点消化。接受。她说：“我有沟通困难，嘴巴笨，情商低，特别害怕和别人聊天。”

拍戏似乎比她想象的要复杂，但邢菲总是告诉自己：拍戏并不难，只要把剧本研究透。她喜欢观察片场其他演员的表演，然后自己慢慢摸索。她还牢记前辈的教诲。当徐峥在《我就是演员》中被问到《我不是药神》中经典又感人的哭戏时，他直言自己哭了很多，一时无法进入角色。后来，他想出了一个办法，以病人的身份给自己的角色“程勇”写一封信。信写完后，他读了一遍又一遍，哭得泪流满面。

这些手段都成为了邢菲“演技武库”中的瑰宝。她想尽一切办法融入角色，却发现逃离角色往往更加困难。无论是《篮球》中不服输的裴晨冰，还是《浪漫星星》中坚强执着的言夏，每一次告别角色，对于邢菲来说都是一次“身体被掏空”的过程。但没有时间放松，一个充满挑战的新角色来到了她的面前。

在《给我们温暖的小时光》中，邢菲饰演司徒末，一个性格和经历与自己完全相反的女孩——一个天真烂漫的晚熟女孩。

她饰演单纯的“咸鱼女孩”，过着平凡的生活，却总担心自己揣摩不出司徒末可爱的少女感。直到整部剧看完，大家都说她演得“特别少女”，邢菲才松了口气。

她特别羡慕那些会演戏的人，张宇就是其中之一。

邢菲看了《我不是药神》。整部电影中，张宇只有十几句台词，但却给她留下了深刻的印象。后来在《无名的人》中，张宇爆炸性的演技再次让她震惊。 。

他到底是怎么做到的？你的演技怎么可以这么好？为什么每一个造型都充满戏剧性？于是，邢飞有了新的梦想。她想成为像张宇一样，有眼光的人。

她的梦想似乎越来越多。

她想在北京三环买一套别墅——当然买不起，她没钱，她只是想想而已。

她还想在山上盖几间小屋，开一间疗愈室。这里有蓝天白云、斑驳的树影、潺潺的流水、叽叽喳喳的虫鸟。如果有人在城市里感到无聊、焦躁、不开心，就去她那里放松一下。然而，没有钱，也无法实现。

这些梦想对于目前的邢飞来说还太遥远。她最容易实现的小梦想之一就是拥有一小段时间的完全放松和属于自己的时间。

她从小就习惯了一个人生活。不拍戏的时候，她经常一个人逛街、吃火锅、看电影。她喜欢独处，喜欢整天呆在“门都打不开”的“凌乱”家里。

但拥有这些属于自己的小时刻似乎是一种奢侈。如今，她的时间总是分为两部分：“大家的时间”和“邢菲的时间”。剧组拍戏的时间是“大家的时间”；卸妆后躺在床上看剧本的那一小段时间，就是“邢菲的时间”。于是，她爱上了熬夜，因为只有这样，她才能延长、延长、再延长自己的时间。

她在微博置顶了一首温柔的歌曲《白色》。邢菲在这条微博中写道：“每个人心里都有一张这么长的清单，这些清单里写着多少美好的东西，却总是被推迟，任其腐烂在时间的阁楼里……”

在邢菲自己的愿望清单中，最重要的两个字就是“年轻”。 “我不想让自己的青春被时间搁置。”邢飞说。 “我想在有限的岁月里，做我想做的一切。”

每个人心中都有这么长的一份清单，这些清单里写着那么多美好的东西，却总是被推迟，任其腐烂在时间的阁楼里……

我觉得做演员最幸运的就是可以体验别人体验不到的生活。我可以以角色的名义做很多“随心所欲”的事情，这让我很开心。