从那时起，安德烈就开始加紧训练。我每天早上6点跑步，8点去学校，上午11点30分进行当天的第一次游泳训练，下午3点30分进行第二次游泳训练，渐渐地，他在当地的同龄人中已经没有对手了，他开始在网上搜索，看看世界上有没有比他游得更快的同龄人。
16岁时，安德烈第一次参加国际比赛，并开始在各项比赛中获胜。
“如果说成功的第一个关键是尽早设定人生目标，那么第二个关键就是我的父母100%支持我的目标，而不是他们的。这是我成功的主要原因。”安德烈说道。
对于安德烈来说，人生中有两场最重要的比赛。其中一次是2010年青奥会，他获得了两枚金牌。 “这在某种程度上改变了我小时候，也真正改变了我的生活。”另一场比赛是在2018年7月，当时他以22.27秒的成绩刷新了50米蝶泳长度。台球世界纪录——这项纪录至今尚未被打破。
“这是我一生中最美好的感觉之一。想象一下，你年轻时梦想的遥远的事情实际上在这一刻发生，带来大量的多巴胺。”说起自己打破世界纪录的那一刻，安德烈还能清晰地描述出当时的情况。
“这就是我一直想再次打破它的原因之一，”安德烈说。
离开杭州后，安德烈将接受为期七周的强化训练，为六月份的两场奥运会选拔赛做准备。如果一切顺利的话，大家将会在今年夏天的巴黎奥运会上见到他。
“尊重孩子的选择，而不是父母的意愿”
“如果我没有成为一名父亲，我将无法想象如何与我的孩子们相处。”安德烈19岁时结婚，现在有一个5岁的孩子。
成为父亲后，在对待孩子时，他学会了“像对待大人一样对待孩子”，用正常语言代替“儿语”，让孩子得到平等的尊重。
他对待营地里的孩子们就像对待自己的孩子一样。
安德烈的游泳课
过去一段时间，安德烈一直在欧洲和巴西任教。上个月，我去迪拜给孩子们上游泳课，分享我的人生感悟。
这是他第一次来中国任教。安德烈说，一到学校就被学校师生和家长的热情所感染。他已经开始期待下次带着老婆孩子来杭州了。
“世界冠军会希望他的孩子从事体育运动吗？”这可能是很多家长都好奇的问题。安德烈的回答很简单，“我支持他的想法。他想练习运动，我支持他。如果他不想当运动员，我也会全力支持他。”
面对家长提出的“孩子该不该参加运动”、“如何选择运动项目”等问题，安德烈理性地建议大家谨慎行事，尊重孩子的选择而不是家长的意愿。体育专长确实可以给人们带来很多机会，但“如果你想把体育作为职业，建议在做出决定之前仔细考虑。职业运动员通常会遭受不同程度的伤害，并面临巨大的心理压力。很少有人能最终成功。” ，大多数人可能无法取得成果。”
“勇敢地跳进未知的世界，努力游向你的梦想。”
杭州国际学校有一支名为“金龙”的游泳队。在这个小训练营中，安德烈每天坚持5点多起床，6点30分出现在学校游泳池，给孩子们进行早训。下午放学后又进行了一次训练。
“躺在地上，左脚向前迈一步，右手再向前迈一步，右脚和左手也一样。”泳池边，安德烈开始做高平板支撑，并向孩子们演示热身动作。完成两组热身练习后，他把网球发给孩子们，并用小游戏练习孩子们的启动反应速度。
安德烈的热身赛
然后他让孩子们跳进游泳池。 “我没有让他们在水中练习一些动作，而是让他们直接游泳，这样他们可以更容易地看到进步，”安德烈说。
游了几圈后，安德烈也跳入水中，和孩子们一起开始接力赛。 “在水中，你的手臂应该向前伸直。”当孩子们游泳时，他亲自示范。
“我非常喜欢这个热身运动。”一个孩子说：“安德烈教我的小技巧让我游得更快。”
在杭州的短短几天里，安德烈就收获了很多年轻的粉丝。 “看到孩子们如此专注，我很高兴。”
安德烈正在示范
“无论是在泳池里，还是在生活中，只要勇敢地跳入未知的水域，坚持不懈地努力，就可以游到梦想的彼岸！”这是安德烈对孩子们的鼓励，也是他送给所有杭州感觉的读者。
城市互动·城市快报记者 金莹莹 徐雅琪 李政
实习生陈妙琳
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