早期心力衰竭，休息是减轻心脏负荷的主要方法，但不强调绝对卧床休息。您可以根据活动后的主观症状调整活动强度。严重心力衰竭患者绝对卧床应注意预防并发症。您可以在床边进行此操作 坐下。
锻炼的原则是：不宜从事剧烈、竞技性的锻炼项目，或容易产生疲劳的活动；当您的病情稳定时，我们鼓励您从事不会诱发心力衰竭症状的活动。
不同程度的心力衰竭患者可以每天步行数次，每次3-5分钟。如果活动时血压、心率略有升高，停止活动后能很快恢复到原来的水平，并可以维持原来的活动。
病情稳定、心脏功能良好者，可在专业人员指导下进行适当的有氧运动，如散步，每周3-5次，每次20-30分钟；饥饿或饱餐后不宜进行运动。运动后1小时内不宜运动；运动时不要屏住呼吸；并且不要在过冷或过热的环境中锻炼。
大量研究证实运动康复可以降低重大心血管事件的发生率，增强运动能力和心脏功能。国内外指南已经证明运动治疗对于CHF患者的重要性和必要性。运动康复是心力衰竭康复治疗的核心，还包括教育、咨询、随访、社区管理、生活方式干预和心力衰竭危险因素纠正等。心脏康复在中国仍处于发展的早期阶段。我们期待这项工作在中国康复医学会的领导和社会各界的广泛参与下健康发展。
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