目前，通常使用进攻性防御战术的攻击策略。在篮球庙的NBA中，充分使用了进攻防守。在当今的篮球比赛中，由于团队成员的身体状况良好和强大的能力，进攻和防守方逐渐变成了平坦的进攻和防守。进攻性防守将合理的防守转变为进攻的角落，这使得比赛的结果迅速改变。良好的防守已成为进攻的一半。紧急情况突然攻击了一个有利区域的对手，迫使对手通过球错误或违规，摧毁他们的进攻合作或等待机会偷球。在这里，我们可以简单地讨论教学的观察和实践。 1。培养夹紧防御战术意识的意识是指游戏中团队成员的意识。提升。在游戏中，玩家应该了解对手进攻策略的特征，在发射进攻时阐明进攻球员的位置和移动路线。通常，他们可以在游戏中大约10分钟内使用夹具策略。但必须针对目标。如果您事先知道对手的底部，则可以在开始时使用捏合策略。 1.1防御策略的防御原则被阻塞并放置在中部以阻止中部地区。为了引诱或迫使对手进入“陷阱”，球侧有更多防守，没有球可以防止球。捏合团队应默认合作，并关注合作防御，补充和替换的合作。进行紧缩后，必须将中锋或后卫脱位才能防守，控制对手的反应并积极偷球。
我们必须“针对目标”，果断地行动，强迫防御，互锁和各地的防守。 1.2捏合战术的防御时机并非每次都成功。如果无法执行前场捏，则可以得到捏和有利的区域。但是，当对手的球控制位于不利的区域或距离处时，断开的球员不能合作，就不得捏住他们。请注意隐藏和策略，以使其出乎意料，攻击，措手不及，并受到对手的措施，并具有动力和力量。捏合战术的使用对运动员有很高的要求。为了反映激进的防御，有必要从心理，身体，技术策略和其他方面培养夹紧策略。 1.3捏的策略“螳螂抓住了蝉，黄鸟在后面”。捏合策略需要对两者或集体的隐性理解。 1.3.1声音东。当团队成员渗透到战术上时，他们暂时放松了球员。当他们进入防御区时，他们突然攻击以右手获得球。 1.3.2盖。这种对策对球员的身体健康有很高的要求。对手捏在前场。球员们在与球员而不是人民对抗，他们被夹住，以获取球正确。 2。培养捏防御的基本技术。 2.1应该养成举手的习惯。在捍卫控制对手或传球的球员时，应将手臂的挥杆保持在传球路线上。当篮筐下面有一个高个子球员时，防守球员需要高高举起手臂，不断挥舞双手，干扰高悬挂球，并准备随时掩盖对手不利的攻击，延迟了进攻时间，摧毁了他们的进攻。
捍卫团队成员时，应分开腿部。移动时，身体中心必须针对球。当捍卫运球跳线或运球突破的团队成员时，他们可以抬起一只手臂的盖子。一方面，两个武器浪应与同伴合作，能够战斗，偷窃和挡住，但要防止犯规。 2.2步骤动作防御的应变能力应通过脚步的运动来实现。捏合时，脚步应更快，灵活。基本的站立位置，跑步和跳跃可以克服缓冲惯用。防御姿势应受到威胁。老虎嫉妒。捏合时，从一个小而快速的步骤开始，然后积极地更改手臂以在两到三个步骤内启动速度。抓住脚时抓住脚的位置很重要。如果进攻球队突破了底线，则防守球员的内脚必须首先抓住底线，防止他们从内部切入，并迫使他们迅速停止。对于底线夹紧，我们应该用他们的身体，腿部和手臂将进攻球员包围，以防止对手摆脱垂直空间，并积极地阻止通行证。 3。在紧张的篮球比赛中，防守防守的进攻方法，防守的侵略性已成为现代篮球打开胜利之门的锋利武器。但是，为了形成团队的紧急防御系统，必须是：4.1提高个人身体健康4.1.1提高个人防御能力具有移动能力的能力。在正常训练期间，加强防守过程中防守球员的对手和对抗。提高对身体接触的理解。 4.1.2加强对运动员的腿力量和脚步的训练，并提高基本技能的实践。
只有结合各种脚步和意识形态训练，我们才能尽快形成快速，灵活的捏合协调。 4.1.3大力发展防御性的臂运动，以与手和脚进行协调和合作，并在训练中练习。对手停止运球后，团队成员必须立即执行剪辑并挥舞着手。利用对手的行动限制对方的观察。 4.1.4积极提倡在竞争中实践并采取攻击以使运动员在竞争中积累经验并提高捏合合作的成功率。 4.2提高球场防守球员意识的情况正在迅速发生变化。只是领先，它可能会在眼睛的眨眼中变成一个劣势。这要求防守球员不能在场上放松，他们总是掌握场上的变化。循环和松动，防御，形成大型伸缩和进攻性的捏防御系统。以一半的人的防守为例，以守护对手球员的人的防守为例对手。
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