对于婴儿来说，婴儿游泳是一种体育和心理运动，不仅有助于增强身体健康，而且还可以促进婴儿的智力发展和心理健康。那么，父母在婴儿游泳之前应该做些准备呢？游泳时婴儿的预防措施是什么？此外，如何防止婴儿在游泳时哭泣？以下是您对婴儿游泳的了解的指南。

1。什么是婴儿游泳

婴儿游泳是指根据儿童的年龄和身体部位从出生日期到1岁的身体部位使用相应的水接触技术，在保护安全保护措施和专业护理人员的一对一护理下，以促进婴儿。早期医疗保健活动，用于身体和心理发展。婴儿游泳主要包括被动游泳运动和自动游泳。近年来，中国的婴儿游泳的发展一直很好，许多年轻的父母喜欢带孩子参加这项活动。

2。婴儿游泳的好处

作为一项运动，婴儿游泳不仅可以改善婴儿的身体协调并增强身体，而且还可以极大地使他们的智力发展和心理健康受益。

1。它有助于大脑神经发育，对智力发展非常有益。

大脑的神经系统控制着身体各个部位的动员。当婴儿游泳时，所使用的肌肉组织和关节也为大脑神经提供了一定的刺激，从而促进了大脑功能的发展并使大脑的调节越来越灵活。

2。增强您的安全感，培养适应性和自信。

婴儿在婴儿期和幼儿期间缺乏安全感会影响他们的一生。儿童情感表达能力的发展不是平稳的，这很容易在未来的人际交往中给儿童带来障碍。婴儿游泳为婴儿提供了羊水运动的机会，重建其环境以在母亲的子宫中生存，这可以有效消除孩子在新环境中的不安全感，帮助婴儿建立自信并增强适应能力。

3。刺激每个感觉系统的触摸并改善身体的配位。

当婴儿在水中游泳时，他需要风琴的合作来完全动员口味，触摸，平衡等，并且各种信息可以彼此合作和协调。练习更多可以提高反应能力。

4。提高空间思维能力，推理和数学能力。

游泳还可以增强婴儿在大脑的左右半之间的传播和通信，例如音乐，刺激负责空间，语言，推理和记忆的领域，并在发展智能中发挥作用。

5。它具有消化的作用，促进营养吸收，并有利于养成良好的工作和休息习惯。

运动将使婴儿快乐，放松，增加胰岛素的分泌，然后刺激胃肠道运动，这有利于营养的消化和吸收。此外，在消耗了大量的身体能量之后，由于身体疲劳，婴儿将更容易入睡，睡眠质量也将相应地提高。

6。有助于增强骨骼并加快生长的速度。

水中的任何运动都会受浮力的影响，浮力可以鼓励骨骼和肌肉组织获得更多的氧气，增加生长激素的分泌，加速婴儿体内的发育并使其更强。

7。加速代谢并增强抗药性。

婴儿在水中游泳更为费力，呼吸会加深，肺活量会增加，血液循环将加速，从而达到提高抗药性和增强体格的效果。

3.游泳前为婴儿准备

1。身体和心理准备

游泳时婴儿会消耗大量体力，因此建议让宝宝在运动前30-90分钟吃饱。此外，请注意动员婴儿的积极情绪。如果孩子刚醒来或不适，最好推迟它。当婴儿开心时，有必要这样做。

2。准备器皿

如果您想做一份好工作，则必须首先提高工具。妈妈，请按以下方式准备项目：

（1）适合婴儿的特殊浴巾（尺寸适中，适合包裹婴儿的整个身体；柔软干燥，吸水浓烈）；

（2）一条小方毛巾和一条毛巾（干燥，备用）；

（3）一组适合婴儿的特殊洗护用品（包括洗发水，淋浴凝胶，按摩油和滑石粉等）；

（4）一组干净的衣服，尿布等；

（5）几种漂浮在水中的玩具，水温度计，90％的充气婴儿游泳环等（后两个通常由婴儿游泳中心提供，并且无需自行带）；

（6）75％的酒精，消毒棉签和其他用品（如果婴儿的脐带不掉落，则用于清洁肚脐）。

3。创建一个环境

如果婴儿有固定的游泳时间，那么运动效果会更好。您可以提前通过轻松的音乐下载一些音乐，并在婴儿游泳时播放它们，从而为婴儿提供更安全的环境，并减轻婴儿的紧张感。如果您选择在家锻炼，则可以将客厅和阳台用作场地，这更具互动性，有助于促进亲子交流。拍照或拍照非常方便。

4。手术和照料者

最好是两个人相互合作。在婴儿游泳之前，成年人应首先从手中取出装饰品，然后小心清洁。

5。控制水温

（1）一般原则：婴儿游泳的水温不能超过39℃或低于33℃。

（2）最合适的是控制水温在37至38℃之间，持续2-10天出生，然后逐渐降低。

（3）水温应在夏季，冬季约37°左右，在春季和秋季保持37℃。

温暖的提醒：如果温度太高，婴儿的游泳时间会相对缩短。这也是婴儿游泳时婴儿哭泣的主要原因之一。婴儿会因身体不适而哭泣。婴儿背面和颈部的温度是体面上最高的温度，它也是婴儿游泳的最佳水温。

4。哪些婴儿不适合游泳

如果婴儿遇到以下任何条件，最好不要游泳。

1。Apgar分数是指新生儿得分，对于低于8分的婴儿（不包括8分，通常为10分）。

2.出生时并发症或需要特殊护理和治疗的婴儿。

3。早产（胎龄小于32周），足够年龄的婴儿。

4。具有完整期限的婴儿（胎龄为37-40周），但出生时太轻（小于2000g），或者重量小于5000克。

5。具有皮肤损伤或感染的婴儿，以及严重的湿疹。

6.不舒服，生病或康复期的婴儿。

7。预防流行预防的婴儿尚未注射超过24小时。

5.婴儿游泳时要注意的事情

1。游泳时间应该是合适的

只有通过合理的运动才能实现最佳的运动效果。父母可以通过限制游泳时间来确保适度的运动。建议每次在20分钟内，时间不应该太长。当婴儿第一次进入水中时，只需2分钟。之后，根据实际情况，它可以逐渐增加到15-20分钟，最好不超过30分钟。

此外，您还应该注意婴儿在水中的姿势，并且应该避免浮动或肢体飘过。前者没有取得运动结果，而后者可以轻松地使婴儿感到疲倦甚至疲惫。

2。让婴儿有一定程度的自主权

一些父母在婴儿游泳时非常紧张，并继续用手抓住游泳环，非常害怕事故。实际上，母亲可以轻轻握住婴儿的小手，引导孩子滑入水中。只要它们之间的距离不超过一个臂，就可以确保孩子的安全。此外，提醒父母三个月大后婴儿更加活跃。游泳时，请注意不要将双腿推向泳池墙，以免身体向后倾斜。

3。游泳后注意及时休息

游泳后，父母应立即拿起浴巾，擦拭婴儿的身体，并在全身按摩后涂上适当数量的婴儿皮肤护理产品。另外，不要忘记及时干燥头发以避免变冷。回到家后，让婴儿休息更多，并仔细观察婴儿的特定条件，例如睡眠，牛奶饮用，排便和精神状态。如果有任何异常，请及时咨询游泳中心的医生或老师。

6。误解婴儿容易游泳

1。婴儿应该尽早游泳吗？

实际上，婴儿游泳的时间主要取决于他们的实际健康发展，而不是越早开始，越好。父母必须记住，新生儿的肚脐在进入水中之前已经长大了。通常，婴儿出生后的24或48小时。如有必要，您可以使用肚脐保护补丁来保护新生儿肚脐。

2。最好每天游泳婴儿吗？

游泳本身具有大量的运动，需要足够的身体支撑。婴儿不能每天忍受它，这很容易导致他长时间疲倦，这不利于增长和发展。建议每周一次，2-3次进行一次，每次在20分钟内进行控制。

7。如何防止婴儿游泳时哭泣

1。游泳之前，您可以使用泳池水弄湿婴儿的身体，以便婴儿首先适应水温，或者使用漂浮在水中的玩具吸引他的注意力。

2。如果您已经如上所述安慰了婴儿，并且婴儿仍在哭泣，那么您应该立即捡起孩子，安慰他并拍拍婴儿的背部。然后，基于特定情况，确定婴儿哭泣和吵架的原因，例如饥饿，排尿，疲劳，口干等，并及时解决问题。

3。如果婴儿在两个游泳或其他原因之间哭泣，这通常是安全感不足的标志。母亲可以做到这一点：轻轻握住婴儿的小手，安慰语言，或者用玩具吸引他的注意力，使婴儿有时间适应，然后慢慢放开。如果婴儿哭得很厉害，最好先将他带出水，然后等到孩子放心，然后让他进入水中。