守门员是足球比赛中职位的名称，通常是球队的最后防守。它的主要任务是防止球进入自己的目标。

什么是守门员

守门员，也被称为守门员，是球员在足球比赛中的位置的名称。它的主要任务是捍卫进球并防止球飞向进球。同时，它使用精确的通行证来组织团队发动攻击。守门员是比赛中唯一可以用手触球的球员，并且是整个球队必不可少的骨干力量。

什么是守门员

在比赛中，守门员只能用双手在罚球区触球。此外，他穿的衣服必须与团队的球员不同，以确定自己的身份。守门员必须快速快捷地采取行动，并且具有出色的反弹和Gundam身材。

触摸规则

守门员只能用手在罚球区接球。即使守门员的尸体不在罚球区域之外，只要球在罚球区域，他也可以用手接球。是否可以手工接收球主要取决于球的位置（覆盖空气），而不是守门员的身体位置。如果守门员完全脱离基线，并且球仍在线中，则将其视为正常的球。

守门员的触球法规

不允许守门员用双手抓住队友扔的出站球，也不能用手接球队友的后退。但是，如果这方面的球员回到了他的后卫，而后卫由于错误而错过了球，则守门员可以用手接球。

如果守门员接收球并将球放在地上，他将无法再次捡起球。他必须用脚抬起它，否则他将被视为犯规，并因惩罚区的间接任意球而受到惩罚。

守门员技能

守门员技能

地点

守门员通常站在射击点和两侧的柱子形成的角度分配器上。当对手接近时，守门员会及时攻击以缩小神圣门的角度。当对手长时间射击时，您可以适当前进，但您也应该小心挂枪。但是，当球前进到中场和前场时，守门员在罚球位置附近向前移动，以确保及时恢复位置，同时扩大运动范围。

准备姿势

脚分开肩膀宽度，膝盖略微弯曲，脚后跟略微抬起，身体的重心放在脚底上，身体向前略微倾斜。

移动

为了更好地捕捉对手的传球和投篮，守门员必须根据球和人的位置的变化来调整他的位置，通常使用侧面滑动或交叉台阶移至左或右。

侧面滑动：向左滑动时，首先使用右脚将地面用力将地面用力向右推，同时将左脚滑到地面，然后向左滑动，迅速沿右脚跟，并设置了一个准备好的位置，将眼睛固定在球上。反之亦然。

越过步骤：当越过左侧的步骤时，身体首先向左倾斜，与此同时，右脚将地面用力向右推，然后迅速向左向左迈出一步，提出交叉步骤，然后将左脚移到左侧并跳出。反之亦然。

接收球

1。接地滚动球：有两种方法：直腿和单腿跪支。当用直腿抓住球时，膝盖自然地站立，上身向前弯曲，手臂自然下垂，肘部，双手的小手指接近，手掌正朝前。手指接触球的那一刻，跟随球并弯曲肘部，弯曲手腕，将球包裹在胸前。当您跪下并用一条腿握住球时，您的身体正朝向传入的球，脚向左和向右张开，一条腿弯曲，另一只腿向内转动，膝盖接头靠近地面，靠近膝盖弯曲的脚跟，弯曲了手，您的手撤退，弯曲了肘部，手腕弯腰，弯曲了胸部的胸部。

2。连接直球：直球分为两种类型：低于胸部和胸部高度。当捕获比胸部低的直球时，首先移动使身体面对传入的球，向左和向右打开脚，稍微向前倾斜上身，向前伸出手臂和肘部，靠在双手的小手指上，靠在球的小手指上。手接触球的那一刻，手臂撤退到球上并弯曲肘部，然后将球握在胸前。当您连接胸高的直球时，先移动，以使身体面向球，左右打开脚，弯曲手臂，肘部和手指向上，稍微弯曲手指，手掌面对球，拇指互相靠在彼此之间。手接触球的那一刻，用手指和手腕上使用适当的力，弯曲手臂并用球撤退，转动手腕，将球握在胸前。

3。接收一个高球：首先判断球的跑步轨迹，确定口气，快速移动，跳跃，伸开手臂以碰到球，用手掌面对球，自然将手指分开，双手的拇指与形成“八个”形状相反。当手接触球的那一刻，用力用手指和手腕抓住球，弯曲肘部，将它们带下来，然后转动手腕将球握在胸前。

储蓄者

1。两侧扑向低球：当您在左侧的下部球上猛扑时，用右脚快速推开地面，弯曲左腿，向左倾斜，将身体倾斜到左侧，然后用左脚，小腿，大腿，臀部，臀部，上身和外侧的手臂，然后伸出左侧的手臂，左脚伸向左脚，然后伸出左侧的手臂。左手，两个大拇指近距离，手腕略微向内弯曲，触摸球后，将球缩回您的胸部，然后站起来。

2。鱼跳到地上并滚动球：抓球时，弯曲膝盖并降低重心。当您的身体向侧向球方向倾斜时，用力在地面上跳出，在空中张开身体，将手臂伸向球，拇指彼此面对，手掌面对球。当手接触球时，用力将球固定在胸前，并连续弯曲肘部和手腕扣，然后将膝盖弯曲到身体上。降落时，用双手按球，按前臂，肘部，肩膀，上身的侧面，臀部，大腿和小腿，一一地将其放在地面上。

3。朝向侧面的高球战斗：身体的重心移到脚靠近脚的脚，脚强硬，跳到侧面，伸开身体，将手臂伸向球，拇指伸入球，然后拇指接近，并自然地打开手指，并且手掌面对球。当手接触球时，用腕部动作抓住球。着陆时，用双手按下球，将前臂，肘部，肩膀，上半身侧和下肢按下，然后弯曲肘部，转动手腕将球握在胸前，然后将膝盖弯曲到身体。

4.抢救球并抓住球的脚下：当对手插入球以接近球门或以最近的进球接收球以准备射门时，守门员应果断地向前行驶并缩小对手的射击角度。当对手跑和控制球时，守门员立即击球。当抓住球时，双腿弯曲，重心降低，上身向前倾斜，后脚努力推动，前脚向前弯曲膝盖，使身体向前或侧面倾斜，将手臂伸向球，手接近，手指自然地分开球。他靠在身体的侧面，弯曲双腿，将球拥抱在胸前。

拳击球

当一个高空球出现在球门前面，并且有对手争夺顶部时，守门员可以使用拳击来避免击球。通常可以将其分为两种方法：单拳击和双重拳击。击打单个拳击球时，首先判断跑步路线并确定命中点，帮助一只脚跳跃，弯曲肘部，将拳头握在肩膀前面，然后在击球之前迅速猛击球。用双拳击球时，判断球并跳跃，弯曲手臂和肘部，将拳头握在胸前，靠近拳头，拳头的心相反。跳跃接近最高接触点的那一刻，两次拳打迅速同时攻击，并用拳头击球。该动作与球具有很大的接触，高精度和强大的击球，并且主要用于额叶或高空球。

握住球

当守门员具有较大的弧线和大近距离横杆或强角时，使用球。守门员对球没有太多控制，也不能直接接收球。脱下并将身体伸入拱形的后背，快速伸展手臂，然后用手掌将球朝向球面对球。用手掌和手指的前部将球迫使球向后或侧面，以便球可以越过横梁或射门后。

扔球

守门员接球后，他组织了一次反击，以便竞争时间，并经常用手将球扔给球队成员。球的掷球快速移动，促进方向的变化，并可以更准确地控制球的着陆点。当用一只手将球扔在肩膀上时，用膝盖向前和向后弯曲，用一只手将球握在肩膀上，然后将身体侧面旋转。利用向后脚推地地面，转动身体，摆动手臂并摆动手腕以将球扔出的力量。用一只手扔球时，向前和向后弯曲膝盖，然后用一只手将球握在身体的侧面。扔球时，将球用手臂向后握住，然后将身体向前弯曲，将重心的重心移到后脚，用后脚将地面推，挥动手臂，挥动手腕，然后向前扔球，然后向前滚动球。当用钩手扔球时，向前和向后打开球，朝向球的方向，用一只手握住球并将球拉回。同时，重心移至前脚。当球形手臂从背面穿过身体侧沿弧形滑到肩膀上时，用手腕和手指用力扔掉球。倾球臂继续向前摆动，向前倾斜在上半身上，然后向前移动以保持身体平衡。投掷钩是扔球的最有力方法之一。

踢踢

这是守门员的技术举动，他将球直接传给了遥远的团队成员。折腾和踢分为两种方法：踢出自我投球的球，落在空中并踢出自我投篮。投掷和踢动作基本上与脚踏板前部的踢一样，但是它必须恰到好处，并且球向前及以上以确保其远。

守门员是整个球队的最后防守。除了防止对手的得分进球外，他还需要在从防守到进攻的情况下进行快速准确的进攻。守门员需要始终观察现场的情况，这要求守门员擅长观察整个情况并分析比赛趋势。守门员的质量可以与球队的终极命运直接相关。